besoin d un tuto pour joint de culasse vr6

salut les gars,
je voudrais soliciter les meilleurs d entre vous,pour avoir un tuto explicite sur le changement du joint de culasse,distribution et poussoirs hydrauliques 2.8 vr6 moteur AAA.

si possible dans le tuto:
-liste des outils a prévoir.
-produits ou autres si besoin.
-calage distribution.
-calage des aac.
-calage des vis culasse et autres si il y as.
-enfin tous ce qu' il y as a savoir...

je sais que j en demande beaucoup mais j ai encore jamais été plus loing que le cache culbuteur sur mon vr et je veux absolument le fair moi,dans ma région pas beaucoup de professionnel ou m adresser et puis j ai pas mal d expérience,l outillage et la patience pour le faire alors pour quoi pas moi.

si quelqu un peut m aider d avance merci.
au besoin vous pouvez me contacter par mail

SALUT IL TE FAUT CLEF DINAMO UNE DOUILLE 24 PAN POUR LA CULASSE POUR CALLE TES ACC CEST TOUS CON MOI JAI UTILISER UNE POCHETTE DE CD MAIS TON VIBREQUIN SUR POIN MMH IL Y A UNE PETITE FENTE DU COTE COUROI ALTERNATEUR SUR LA POULI VIBREQUIN ALIGNE LA AVEC LE TRAIT ET LORDRE DE SERRAGE EST FOURNIS AVEC LE JOIN DE CULASSE DEU PASSE A FROIT PUIS A CHAUT JE TE CONSEIL VIVEMENT DES VIS NEUF AU PIRE FAIT MOI SIGNE JE TE FILE LA REVU TECH OUBLIE PAS DE PONCER LE BLOC MOTEUR COMME IL FAUT BIEN PROPRE